Skip to Content

Osteoporosis: Prevention and Management to Reduce Fracture Risk

Clinical and home strategies to protect bones and maintain mobility
30 July 2025 by

L'osteoporosi colpisce oltre 5 milioni di italiani, con una netta prevalenza femminile dopo la menopausa. Le fratture da fragilità — vertebrali, di polso, di femore — sono la conseguenza più temibile e spesso portano a una perdita permanente di autonomia. Eppure l'osteoporosi è ampiamente prevenibile e trattabile.

La diagnosi precoce con la MOC (mineralometria ossea computerizzata) è il punto di partenza: J-Care coordina l'accesso all'esame e interpreta i risultati con il supporto del reumatologo o dell'endocrinologo di riferimento. Un T-score inferiore a -2.5 indica osteoporosi e richiede trattamento attivo.

La terapia dell'osteoporosi si basa su bifosfonati, denosumab o farmaci anabolici a seconda del profilo di rischio del paziente. L'aderenza terapeutica è fondamentale ma spesso problematica: i bifosfonati richiedono una modalità di assunzione specifica, e molti pazienti li sospendono per effetti collaterali gastrointestinali. J-Care segue i pazienti nella gestione della terapia.

L'esercizio fisico, la supplementazione di calcio e vitamina D, l'eliminazione dei fattori di rischio modificabili (fumo, alcol, sedentarietà) completano un approccio integrato che J-Care promuove attraverso piani di cura personalizzati e monitoraggio periodico.


📚 Fonti e riferimenti

  • SIOMMMS — Linee guida per la diagnosi e la terapia dell'osteoporosi, 2023
  • International Osteoporosis Foundation — Osteoporosis facts and statistics, 2024
  • Osteoporosis International — Exercise for bone health: evidence review, 2023
Health at Different Life Stages: A Life-Course Approach to Prevention
How healthcare needs change from childhood to old age and how J-Care accompanies every phase